千駄ヶ谷駅徒歩５分 歩き方姿勢改善専門
病院・整体院ではよくならない・・・
お知らせ
コロナウィルスの影響により、当スタジオは臨時休業をさせていただきます。
４月１6日（木）〜5月３１日まで
営業再開に関しましては、
ホームページで告知させて頂きます。ご不便をおかけしますが、何卒ご理解ご協力の程よろしくお願い致します。
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当院が選ばれる４つの特徴とは？
慢性的な股関節痛、ひざ痛、足首痛など
下半身の痛みに特化した専門店
延べ１万５０００人以上の施術実績により
あらゆる下半身痛に対応可能
マンツーマンで１人１人と丁寧に向き合う
スタジオ。完全予約制・完全個室。
歩き方・姿勢を変えるだけだから痛くない
当院までのアクセス
「千駄ヶ谷駅より徒歩5分」
「国立競技場駅より徒歩5分」
「北参道駅より徒歩13分」
住所
〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-13-11
CHARI千駄ヶ谷 ４階
電話番号
090-6566-0392
受付時間
9:00〜19:30
定休日
月曜日、火曜日
アクセス
JR中央・総武線
「千駄ヶ谷駅」より徒歩5分
都営大江戸線
「国立競技場駅」より徒歩5分
東京メトロ副都心線
「北参道駅」より徒歩13分
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右脚の痛みや腰痛から解放されました。今は趣味のドックランを思いっきりできます。
山本様/重度の右足痛と慢性腰痛
※個人の感想であり効果には個人差があります。
ゴキゴキ痛む股関節や足首が驚くほど楽になりました。痛みがないと毎日が楽しいです。
鈴木様/慢性的な左足の股関節痛と足首の痛み
※個人の感想であり効果には個人差があります。
鍼や整体へ行ってもすぐ再発していた脚の痛みが楽になりました。
八木様/慢性的な左足首痛・太もも外側の痛み
※個人の感想であり効果には個人差があります。
足が強く痛むので歩くことを諦めていましたが、今では旅行に行けるようになりました！
勝田様/慢性の足首の痛み
※個人の感想であり効果には個人差があります。
肩こりと膝痛とがなくなりました。今では、ジムや登山などの運動を思いっきりできます。
三浦様/重度の肩こりとヒザ痛
※個人の感想であり効果には個人差があります。
全身の関節痛が楽になりました。体のゆがみを整えてもらうと不思議なほど体が楽になります。
鈴木様/全身の関節痛とO脚の改善
※個人の感想であり効果には個人差があります。
「はじめまして、南部です。私自身、とても姿勢が悪く、体の痛みで悩んでおりました。
しかし、長年の研究の結果、体の痛みを楽にして、ケガもしづらくなりました。
それが歩き方と姿勢改善なんです。体の痛みの原因は、意外と単純なことがほとんどです。
簡単な運動やストレッチで、歩き方や姿勢が変わり、体が楽になり、日常を快適に過ごせるようになります。
ぜひあなたの人生を楽しくする為の手助けをさせてください！損はさせません！」
プロフィール
スポーツトレーナー歴 １０年、姿勢改善トレーナー歴５年、
年間１４００件以上述べ１万５千人以上の痛み・姿勢・歩き方改善やトレーニング指導を行う。
所属していた大手ジムではNo.1のリピート率を誇るトップトレーナーとして活躍する。
日本人の骨格を熟知することによって生まれる独自の歩き方・姿勢改善メソッドが好評！
経歴
・スポーツトレーナー&
カイロプラクティック学院卒業
・フリーで様々なスポーツジムや高齢者デイサービスでトレーナーとして勤務
・体玄塾 勤務
※ここで志水氏から歩き方・姿勢改善方法を学ぶ
こんなお悩みはありませんか？
治してもすぐ戻る慢性的な腰痛や
脚の痛み
レントゲンでは異常がないのに
腰が痛む
誰かに頼るのではなく自分で
なんとかしたい
歩いているだけなのに膝や股関節が痛む
歩くとふくらはぎが疲れる
扁平足や外反母趾がひどい
キレイな姿勢で歩きたい
体の痛みを薬やマッサージで
ごまかしている
独自メソッドによる根本原因を確実に特定
スポーツトレーナーの経験10年、歩き方・姿勢改善トレーナー歴5年の経験によって、
慢性痛の原因となっている”筋肉のコリ”と”関節の炎症”を的確に特定いたします。
慢性痛の原因を特定した後は、当スタジオ独自の”歩き方・姿勢改善メソッド”によって、
「筋肉のコリ」「関節の炎症」を生み出す歩き方・姿勢の”歪み”を特定いたします。
※慢性痛は「筋肉のコリ」「炎症」によって生み出されますが、その「筋肉のコリ」「炎症」を生み出しているのが、
歩き方・姿勢の「歪み」です。つまり、「歪み」こそが根本原因なんです。
根本原因を的確に特定し、トレーニングを行うため、
“改善率が９割”(当スタジオ調べ)という結果を出せております。
歩き方・姿勢だから根本原因を解決できます
慢性的な下半身の痛みをお持ちの方は、全身の骨格に「歪み」が生じており、
そのため関節や筋肉に負担がかかり、痛みを伴う「関節の炎症」や「筋肉のコリ」などが生まれます。
そして、その状態では関節の動きが悪くなり関節可動域が減少することで、「筋肉のコリ」がさらに増えて、
動きが悪くなり、歩き方や姿勢も歪んでいってしまう負の循環ができあがってしまいます。それらが合わさって慢性痛を作り出してしまうのです。
しかし、一般的な整体や鍼灸院、カイロプラクティックでは、
表面の筋肉をほぐしたり、揉んだり、電気を流したりするだけで、
関節の動きを良くしたり、コリや炎症がでる原因の歪みを解決することを行なっていません。
“歩き方・姿勢改善メソッド”では、とても簡単な運動で、「コリ」や炎症を発生させる「歪み」をとり、
関節が本来持っているスムーズな動きを手に入れることが可能です。
そうすることで、整体や病院でも治らない下半身の慢性痛が改善されていきます。
根本原因を消すから再発の危険もございません
歩き方・姿勢の歪みが、筋肉の「コリ」、関節可動域の減少、「炎症」を生み出します。
ですので、歩き方・姿勢改善を行えばそれらの問題もおこることがなくなり”再発の心配もございません”
歩き方・姿勢改善だから痛くない＆安全
慢性痛を扱っている整体や病院・カイロプラクティックでは、
思いっきり押したり、骨をバキバキ鳴らして改善しようとしますが、
歩き方・姿勢改善メソッドではそのようなことを行いません。
筋肉に負担のかからない歩き方と姿勢を身につけるための“簡単な運動やストレッチを行うだけ”です。
身体への負荷も少ないので怪我の心配もございません。女性でも高齢者でも楽しくトレーニングして慢性痛を改善できます。
人気歯科医院 おのデンタルクリニック
院長 小野 智弘 様
わずかな時間の施術で
楽になりました！
南部さんは、自分で気づかない筋肉のコリやハリを教えてくれます。
問題を解決する指導も、どこをどう動かしたら解消するのかとてもわかりやすく教えてくれるのがとても嬉しいです。
特に、職業柄、同じ姿勢で作業することで、身体に慢性的な痛みを持っている方にぜひおすすめしたいです。
人柄もとても良い方です。信頼できる人ですので、南部さんにご相談させることを是非おすすめいたします。
TV・雑誌から月間最大１０件の依頼がある
人気ヘアメイク
SAINTS駒沢代表 後藤 政直 様
諦めないで
南部さんにご相談ください！
職業柄、肩・首・背中などに慢性的なコリがありましたが、南部さんの施術を受けて楽になりました。
なにより「まだ身体が良くなる！」とわかるだけで気持ちがとても軽くなりました。
素晴らしい技術をもつ信頼できる方ですので、慢性的な痛みのある方、ぜひ南部さんに相談してみることをおすすめします。
特に美容師の方へ、あなたのパフォーマンスが必ず上がりますよ。
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トレーニングの流れ
1. カウンセリングシート記入
カウンセリングシートをご記入頂き、既往歴・症状について問診致します。
2. 歩き方・姿勢、痛む部位の確認
姿勢や歩き方を確認します。これにより原因である歪みを見つけます。
3. 体の歪みや歩き方の説明
痛みの根本原因である歩き方や姿勢の歪みをご説明します。
4. ストレッチ・運動指導
痛みを引き起こす歪みを改善する運動やストレッチを行います。誰でもできるのでお気軽にお越し下さい。
よくあるご質問
どのくらいのペースで通う必要がありますか？
その方の症状によりますが、痛みが強い人の場合であれば週1回のペースで受けていただくのがベストです。
長年の悪いクセによって体に症状が出ていますので、その悪いクセを早めにとる必要があります。
できるだけ来る間隔を短くできると効果が高まり改善が早まります。
また、「宿題」として簡単にできるストレッチや運動、姿勢の気をつけ方をご案内します。
コツコツやることで良い結果を期待できます。
どの程度の期間で効果を実感できますか？
早い方であれば、受けてすぐに「腰が楽になった、足がとても軽くなった」など実感をもたれる方もいらっしゃいます。
ですが、体のクセが強い方や痛みが強すぎる方の場合には、効果をすぐに感じにくい場合があります。
家に帰ってから楽になったという方もいらっしゃいます。
なぜ、慢性的な問題に効果があるのですか？
多くの場合慢性的な症状は、長年染み付いた悪いクセが原因で、姿勢や歩き方が崩れます。
それによって筋肉が凝り固まり痛みや疲れ、だるさなどを感じてしまうのです。
マッサージや整体などでは、凝り固まった筋肉はほぐせますが悪いクセをなおすことはできません。
運動×ストレッチを行うことで、痛み+悪いクセを改善でき、結果慢性的な問題を解決できるのです。
具体的にどんな運動をするのですか？
運動は、自宅でもできるようなシンプルな運動・ストレッチ(足首を曲げる、しゃがむなど)です。
姿勢・歩き方のチェックをもとに、その人に必要な形にアレンジして提供していますので自分でただやるよりも効果が非常に出やすくなります。
激しい運動を行いますか？
誰でもできるような簡単な運動がメインですので、
体力に自信のない方や運動が久しぶりで心配といった方も、気軽に受けて貰えます。
持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服をお持ちください、更衣室があります。
ジーンズなどでなければ普段着のままでもけっこうです。シューズなどは不要です。
予約のキャンセルはできますか？
予約のキャンセル・変更などは可能ですが、できれば前日までにご連絡をいただけますと助かります。
※急な体調不良、電車の遅延、気象(台風や雪)の影響で来れない場合などは当日でも可能です。
慢性的な足痛が改善しました。ガチガチだった体が楽に動かせて嬉しいです。
加藤様/足の痛み改善と姿勢改善
※個人の感想であり効果には個人差があります。
長年苦しんだ慢性的な腰痛が１回で楽になりました。再発しないのが嬉しいです。
本庄様/慢性腰痛
※個人の感想であり効果には個人差があります。
正しい姿勢と歩き方で、ケガの心配なくマラソンを楽しく走れるようになりました。
戸井様/競技力向上と姿勢改善
※個人の感想であり効果には個人差があります。
姿勢が良くなり毎日快適です。コンプレックスのO脚が治ったことが嬉しいです。
鈴木様/姿勢改善と競技力向上、O脚改善
※個人の感想であり効果には個人差があります。
身体のダルさが嘘のようになくなりました。楽に動けるようになったのが嬉しいです。
樋原様/姿勢改善、体のだるさ改善
※個人の感想であり効果には個人差があります。
最後に・・・
歩き方・姿勢改善はここだけしか受けれない特別なものです。しかし、初めてのところに行くのは勇気がいりますよね。
しかし、我慢すればするほど、痛みは深刻になり、改善するのも大変な労力が掛かります。
今までも、
もっと早く来てくれれば、、、、という思いを何度も経験しました。
私も、何度も骨折をし、身体が自由に動かない苦しさ、体に痛みを抱えるツラさ、ストレスがわかります。
だからこそ、同じような苦しみの方のお役に立ちたいと思いトレーナーとして活動しています。
どうぞお役に立たせてください。
必ずあなたの時間を無駄にはさせません。
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